Entrenamientos para el Maratón

Hola amig@s   Ya es domingo y tengo que decir que esta semana se me pasó volando. He empezado otra vez con los entrenamientos de correr, como el 6 de abril quiero participar en el maratón de Zurich y no …

Lauftrainings für Marathon

Hallo ihr Lieben   Es ist bereits wieder Sonntag und auch diese Woche verging wie im Flug. Ich widme mich nun vermehrt den Lauftrainings, da ich am 6. April den Zürich Marathon machen will und mir nun mal nicht mehr …

37. Zürcher Silvesterlauf

  Es war wieder einmal so weit. Der heiss ersehnte Silvesterlauf stand diesen Sonntag wieder vor der Türe! Dies ist so ziemlich der einzige Lauf im Jahr, den ich wiiiirklich nur zum Spass, ohne Vorbereitung und ohne Hintergedanken mache. Hier der Link …